სტატიები

დიალოგი 14:50:50 2019-05-16

ზრდასრულთა ფსიქოლოგია

როგორ ვესაუბროთ საკუთარ თავს ?

არსებობს ძველი ხუმრობა, შეშლილი არ ხარ თუ საკუთარ თავს ესაუბრები, მხოლოდ მაშინ თუ დიალოგს მართავ მასთან...

მაგრამ, ახალი კვლევები ამ საკითხსაც...

იხილეთ სრულად
დიალოგი 16:21:11 2019-04-23

ზრდასრულთა ფსიქოლოგია

ეფექტური ნაბიჯები - პირადი ცვლილებებისთვის !

ყველას გვაქვს ცხოვრებაში ისეთი რაღაც, რისი შეცვლაც გვსურს_ კვების რეჟიმი, თმის ფერი, მუშაობის პროდუქტიულობა და ა,შ. მაგრამ ცვლილება რა თქმა უნდა...

იხილეთ სრულად
დიალოგი 17:28:19 2019-04-04

ზრდასრულთა ფსიქოლოგია

8 კითხვა, რომელიც საკუთარ თავს ახლავე უნდა დაუსვათ?

როგორ ხარ? ამ კითხვას ხშირ შემთხვევაში ახლავს სტანდარტული პასუხები: კარგად, ნორმალურად და ა.შ, თუნდაც ეს სიმართლისგან ძალიან შორს იყოს. მაგრამ, როგორ...

იხილეთ სრულად
დიალოგი 15:05:13 2019-03-13

ზრდასრულთა ფსიქოლოგია

როგორ ვაკონტროლოთ საკუთარი ემოციები?!

ოდესმე თუ გითქვამთ გაბრაზების ფონზე ისეთი რამ, რაც შემდეგ გინანიათ?  უკან დაუხევიხართ შიშს, იმ რისკების აღებისას, რომელსაც თქვენთვის სარგებლის...

იხილეთ სრულად