ჰოლოტროპული სუნთქვა შენი სიმშვიდისთვის .

სტრესული ყოველდღიურობის ფონზე, სიმშვიდისა და სულიერი ბალანსის მიღწევა ხშირად რთულიამოცანაა. ამ მიზნის მისაღწევად, არსებობს სხვადასხვა სულიერი და ფსიქოლოგიური ტექნიკა, მათშორის ჰოლოტროპული სუნთქვა. ეს უნიკალური მეთოდი, რომელიც 1970-იან წლებში სტანისლავ დაკრისტინა გრაფების მიერ შეიქმნა, საშუალებას აძლევს ადამიანებს მიაღწიონ ღრმა შინაგანისიმშვიდის და ემოციური განთავისუფლების მდგომარეობას.

 რა არის ჰოლოტროპული სუნთქვა?

ჰოლოტროპული სუნთქვა, გულისხმობს ინტენსიურ, რითმულ სუნთქვას, რომელიც გამოიყენებატრანსცენდენტალური მდგომარეობების მიღწევისთვის. ეს მეთოდი ემყარება სწრაფ და ღრმასუნთქვას, სპეციალურად შერჩეულ მუსიკას და უსაფრთხო გარემოს, რომელიც მონაწილეებსეხმარება ემოციური და სულიერი ბლოკების გადალახვაში.

ჰოლოტროპული სუნთქვის სარგებელი:

• ემოციური განთავისუფლება

ჰოლოტროპული სუნთქვის პროცესში, სუნთქვის ინტენსივობა და რითმი ხელს უწყობს ემოციებისგან გათავისუფლებას. ეს შეიძლება იყოს ბლოკირებული ემოციები, რომლებიც წარსულში დაგროვდა დაახლა, სუნთქვის საშუალებით, იწყებს გამსოვლას. შედეგად, მონაწილეები გრძნობენ სიმშვიდეს დაჰარმონიას.

• სულიერი სიჯანსაღე 

ჰოლოტროპული სუნთქვა საშუალებას აძლევს მონაწილეებს შეიგრძნონ თავისი შინაგანი მდგომარეობა და შეხედონ ცხოვრებას სხვა თვალით. ეს ყოველივე ამაღლებს შინაგან ბალანსს დაჰმატებს ძალას.

• ფსიქოლოგიური განკურნება

ჰოლოტროპული სუნთქვის სესიები ხელს უწყობს სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ტრავმების დაპრობლემების გადაჭრას. ინტენსიური სუნთქვის პროცესი ეხმარება მონაწილეებს მოიშორონ სტრესი და ნეგატიური ემოციები.

ჰოლოტროპული სუნთქვის სესია უნდა ჩატარდეს პროფესიონალის ან სერტიფიცირებულიფასილიტატორის თანხლებით. 

სესიის დროს სპეციალურად შერჩეული მუსიკა ეხმარება მონაწილეებს რელაქსაციასა და მოდუნებაში.  მონაწილეებს სესიის დროს შეუძლიათ გაიხსნან და გამოხატონ თავიანთი ემოციები, რაც ეხმარება მონაწილეს ენერგიის და ემოციების გამოხატვაში.

ჰოლოტროპული სუნთქვის სესიები არის გზა თვითგანვითარებისა და სულიერი ზრდისთვის.სწორედ, ამიტომ 19.20,21 ივლისს დიალოგში ჰოლოტროპული სუნთქვის ტრენინგს ლიცენზირებული, საერთაშორისო დონის ფასილიტატორები ტომეკ კვინჩინსკი და რახელა დობრჟანსკა ჩაატარებენ.

არ გამოტოვო ფიზიკური და ემოციური გაჯანსაღების შანსი 

ჩასაწერად დაგვიკავშირდით: +995574121274, 0322500288

დიალოგი შენი სიმშვიდისთვის!